PRUEBAS COMPETITIVAS

1.1. PRUEBAS EN PISCINA

        -Individuales:

• 200 metros obstáculos: consiste en nadar como bien dice el nombre de la prueba 200 metros, sumergiéndote cada 12'5 metros para pasar un obstáculo, el cual no es más que una simple corchera y una red aproximadamente de medio metro de ancho la cual hay que pasar por debajo.

                                                                                                   

• 100 metros combinada: esta prueba trata de nadar 50 metros nado libre, generalmente crol, bucear 17'5 metros, recoger un maniquí que esta situado en el fondo de la piscina y remolcarlo hasta el final de la piscina, completando así el total de la prueba y 32'5 metros de arrastre.                                                                                 *todo aquel que no supere la distancia marcada del buceo, es decir, que se salga a coger aire por cualquier motiva, ya bien sea porque no ha cogido el suficiente aire etc, sera descalificado.

           

• 100 metros socorrista: para completar esta prueba el socorrista debe hacer lo siguiente. Nadar los primeros 50 metros con un tubo de rescate colgado del hombro, una vez llegado a la pared, éste debe tocarla sino será descalificado, y enganchar con el tubo un maniquí que debería estar tocando la pared sino también sería motivo de descalificación. Cuando haya enganchado debe volver hasta el lado opuesto de la pìscina y finalizar la prueba. En esta prueba los materiales necesarios son; el tubo de rescate como ya he mencionado anteriormente, el maniquí y unas aletas 

                           

                                                                                                            

•  200 súper socorrista: es la prueba que define al socorrista más completo. Esta prueba consiste en nadar 75 metros nado libre, recoger un maniquí situado en la mitad de la piscina (hablando siempre como si la competición fuera en piscina de 50 metros). Una vez hecho eso, se remolca hasta completar la segunda piscina. Cuando el nadador toca la pared debe ponerse unas aletas y el tubo de rescate lo más rápido que pueda para no perder tiempo y continuar la prueba. La segunda parte de la prueba consiste en hacer lo que viene a ser la prueba de 100 metros socorrista. osea sé, nadar 50 metros con el tubo y las aletas, enganchar el muñeco y volver de nuevo hasta el otro lado de la pared y concluir la prueba.

          

• 50 metros arrastre: es la prueba más corta de la modalidad de piscina siendo así también la más rápida. Esta prueba trata de nadar 25 metros nado libre, sumergirse y recoger un maniquí llevándolo hasta el final de la prueba.

                                                                           

• 100 metros arrastre con aletas: siempre es la última prueba ya que para la mayoría de aficionados es bonita de ver ya por su rapidez, emoción y tensión que trasmiten los nadadores. Consiste en nadar o bucear 50 metros, recoger a un maniquí que hay sumergido y pegado a la pared y seguidamente llevarlo, siempre lo más rápido que puedas hasta la otra pared. Se necesitan unas aletas.