Pruebas en aguas abiertas: Individuales: Nado surf: es una prueba sencilla de realizar consistente en nadar en aguas abiertas siguiendo el recorrido marcado por los jueces y en el agua por una serie de boyas que hay que rodear dejándolas siempre a tu derecha, esto en campeonatos nacionales, en campeonatos internacionales o series de otros países como son Australia o Nueva Zelanda estas boyas se dejan a la izquierda. Carrera con tabla: en esta prueba el material necesario es una tabla de rescate. Al pitido del árbitro, los socorristas salen para entrar en el agua y subirse lo antes posible para ponerse a remar. Como en la prueba que hemos hablado anteriormente también se debe bordear las boyas en caso contrario el socorrista será descalificado. ...
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PRUEBAS DE PISCINA RELEVOS: 4X50 metros obstáculos: como en la prueba individual, ésta también consiste en lo mismo, pasar los dos obstáculos que hay situados cada 12'5 metros aproximadamente lo más rápido posible como viene a ser lógico. Cosas a tener en cuenta: no precipitarse y saltar antes de que tu compañero toque la pared, en este caso su equipo será descalificado. También se deberá tocar la pared con una mano, en caso de que no se toque el cronómetro no se parará y el tiempo seguirá corriendo, lo cual perjudica al equipo aunque éste no sea descalificado. 4x25 metros arrastre maniqui: esta prueba es sin material, es decir, sin aletas. Consiste en lo siguiente, cada miembro del grupo se encuentra cada 25 metros. El primero sale desde un lado de la piscina y le entrega el maniquí a su compañero que se encuentra en la mitad de esta, seguidamente y lo más rápido posible este hará lo mismo y se lo entregará a su otro compañero (el tercer componente del equipo), haciendo un ...
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PRUEBAS COMPETITIVAS 1.1. PRUEBAS EN PISCINA -Individuales : 200 metros obstáculos : consiste en nadar como bien dice el nombre de la prueba 200 metros, sumergiéndote cada 12'5 metros para pasar un obstáculo, el cual no es más que una simple corchera y una red aproximadamente de medio metro de ancho la cual hay que pasar por debajo. 100 metros combinada: esta prueba trata de nadar 50 metros nado libre, generalmente crol, bucear 17'5 metros, recoger un maniquí que esta situado en el fondo de la piscina y remolcarlo hasta el final de la piscina, completando así el total de la prueba y 32'5 metros de ...